【保存版】花粉症対策の身近な食べ物や飲み物「紫蘇」「甜茶」などまとめ!必要な…
https://entabe.jp/56197/summary-of-familiar-foods-and-drinks-for-hay-fever-countermeasures-such-as-shiso-and-sweet-tea-know-what-nutrients-you-need
花粉症対策になる炎症&アレルギーを抑える食べ物&飲み物「亜麻仁油」「紫蘇」「鰯」などを取り上げまとめました。花粉症の時に積極的に摂取したい栄養素を食べ物&日常生活から取れるように分かりやすくまとめました。